Sylvothérapie

La vie actuelle avec toutes les nuisances sonores nous éloigne de notre contact à la nature et de nos ressentis.

Il est parfois difficile de trouver cet espace de calme et d'apaisement où nous pouvons retrouver une vraie paix, régénérer nos énergies, entendre les intuitions soufflées par notre petite voix intérieure.

La Sylvothérapie ou bain de forêt est une technique qui vous aidera à entrer en communion avec la forêt.

Elle pourra peut-être vous aider à retrouver une paix intérieure, une sensation de détente, un ancrage, à vous de choisir le chemin qui vous attire...

• Un moment de connexion avec soi et la nature
• Une expérience de rencontre avec les arbres, la nature et soi-même 
• Des pratiques conscientes de ressenti
  
• Un accompagnement à méditer avec la forêt, en toute simplicité
  
• Un temps pour soi loin des bruits du monde et des pressions extérieures

Enracinement · Présence · Ressourcement

Accessible à tous

Dans les forêts des Hautes-Alpes (05)

En toutes périodes de l'année, pour se reconnecter aussi au rythme des saisons !